Qual densidade de colchão para o meu peso? Tabela e como escolher
Entenda o que é a densidade do colchão de espuma, veja a tabela de densidade por peso e saiba como escolher quando o casal tem pesos diferentes.
Se você está procurando colchão de espuma, já deve ter visto siglas como D28, D33 e D45 na etiqueta. Esse número é a densidade, e ele é o que mais influencia quanto tempo o colchão vai durar sem afundar.
O que é a densidade do colchão
A densidade indica quantos quilos de espuma existem em um metro cúbico do material. Um colchão D33 tem 33 kg de espuma por metro cúbico; um D45 tem 45 kg. Quanto maior o número, mais compacta é a espuma e mais peso ela aguenta sem ceder.
Isso não quer dizer que mais densidade seja sempre melhor. Uma espuma densa demais para uma pessoa leve fica dura e não acomoda ombros e quadril. Uma espuma pouco densa para uma pessoa pesada afunda em poucos meses. O objetivo é combinar a densidade com o peso de quem dorme.
Tabela de densidade por peso
A referência mais usada no mercado é esta:
| Peso de cada pessoa | Densidade indicada |
|---|---|
| Até 50 kg | D20 |
| Até 60 kg | D23 |
| Até 70 kg | D26 |
| Até 80 kg | D28 |
| Até 100 kg | D33 |
| Até 120 kg | D40 |
| Até 150 kg | D45 |
Cada fabricante pode ter pequenas diferenças nas suas próprias tabelas, então vale conferir a indicação que vem na etiqueta do modelo.
E quando o casal tem pesos diferentes?
É o caso mais comum. A regra é simples: use o peso da pessoa mais pesada. Se um pesa 65 kg e o outro 95 kg, o colchão precisa ser pelo menos D33. Escolher pela média faz o lado da pessoa mais pesada afundar primeiro.
Se a diferença de peso for grande e um dos dois achar o colchão firme demais, duas saídas costumam funcionar:
- Colchão de mola ensacada, em que cada mola trabalha sozinha e a firmeza se adapta melhor a cada lado. Veja mais na nossa página de colchão de mola ensacada.
- Pillow top, uma camada mais macia por cima que deixa o colchão confortável sem perder a sustentação do miolo.
Densidade não é a mesma coisa que firmeza
Muita gente confunde as duas coisas. Densidade é a quantidade de material; firmeza é a sensação ao deitar. Uma espuma viscoelástica, por exemplo, pode ser bem densa e ainda assim parecer macia, porque se molda ao corpo.
Por isso, além da densidade, pense em como você dorme:
- De lado: costuma precisar de um pouco mais de maciez na superfície para acomodar ombro e quadril.
- De barriga para cima: a firmeza média costuma funcionar bem para manter a lombar apoiada.
- De bruços: em geral, colchões mais firmes evitam que o quadril afunde e force a coluna.
Sinais de que a densidade do seu colchão está errada
- Você acorda com dor nas costas e ela melhora ao longo do dia.
- Aparece uma “cova” no lugar onde você dorme.
- Você sente que está “dentro” do colchão, e não sobre ele.
- O colchão é novo e já deformou em poucos meses.
Se você se identificou, provavelmente a densidade estava abaixo do indicado para o seu peso. Na hora de trocar, vale olhar a tabela com calma ou pedir ajuda para quem entende. Veja também as opções de colchão de espuma que trabalhamos no Rio de Janeiro.
Quer ajuda para escolher? Mande seu peso, como você dorme e o tamanho da cama. A gente indica os modelos certos e passa o orçamento com entrega no Rio.
